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Curs en línia homologat per l'ISPC sobre Autocura i salut mental. Format en vídeo, materials i avaluació pràctica. Adreçat a professionals de la seguretat pública (forces i cossos de seguretat de l'Estat, policies autonòmiques i locals).
Autocuidado y salud mental en el cuerpo policial
Objetivos:
TEMARIO DESARROLLADO
Es una plataforma educativa digital (LMS)
FUNCIONALIDADES:
Duración total: 25 horas lectivas.
- 24 horas virtuales (clases online, materiales y actividades).
- 1 hora virtual (examen final tipo test).
Horario: Flexible en la parte online; examen final online.
La formación se dividirá en 8 sesiones formativas de 3 horas de duración en línea más una sesión de 1 hora de examen online.
Desarrollo de las sesiones
Al final de la sesión, el alumno será capaz de:
SESIÓN 1: En esta sesión se trabajarán los siguientes apartados:
Concepto amplio de salud mental
Impacto del estrés operativo y organizativo
Relación entre bienestar psicológico y calidad del servicio
Gestión emocional en situaciones de presión
Romper estigmas y fomentar la madurez profesional
SESIÓN 2: En esta sesión se trabajarán los siguientes apartados:
Concepto y marco teórico del autocuidado
El autocuidado en el contexto policial
El autocuidado como competencia profesional
Estrategias y hábitos de autocuidado
Factores protectores y obstáculos para la implementación
Herramientas prácticas y plan personal de autocuidado
SESIÓN 3: En esta sesión se trabajarán los siguientes apartados:
Concepto y fisiología del estrés
Tipos de estrés en el ámbito policial
El desgaste profesional y el burnout
Consecuencias del estrés sostenido
Estrategias de prevención y autorregulación
El liderazgo y el clima organizacional como factores de protección
Resiliencia y adaptación psicológica
SESIÓN 4: En esta sesión se trabajarán los siguientes apartados:
La comunicación como herramienta táctica y de seguridad
Asertividad y escucha activa
Comunicación verbal y no verbal en la actuación profesional
Coordinación comunicativa dentro de los equipos policiales
Gestión emocional y comunicación en situaciones de conflicto
Ética comunicativa y responsabilidad institucional
SESIÓN 5: En esta sesión se trabajarán los siguientes apartados:
La comunicación como eje de la dinámica grupal
El apoyo social como factor protector
El clima emocional en los equipos policiales
Cohesión de equipo y dinámicas emocionales
Gestión de conflictos y comunicación asertiva
Bienestar colectivo y prevención del desgaste emocional
SESIÓN 6: En esta sesión se trabajarán los siguientes apartados:
Contenidos principales trabajados
El impacto psicológico de la actuación policial
El trauma en el ejercicio policial
El desgaste por compasión y la fatiga empática
Factores de riesgo y factores protectores
SESIÓN 7: En esta sesión se trabajarán los siguientes apartados:
Técnicas de intervención y soporte psicológico postactuación
Normalización del malestar y gestión de la vulnerabilidad
Resiliencia y crecimiento postraumático
Fundamentos de la autoayuda en el contexto policial
Diseño del plan personal de autoayuda
SESIÓN 8: En esta sesión se trabajarán los siguientes apartados:
Estrategias de autocuidado integral
El compromiso profesional con la salud mental
Resiliencia y aprendizaje continuo
Seguimiento y revisión del plan personal
SESIÓN 9: Sesión final - Evaluación global del curso
Duración: 1 hora
Tipo de sesión: Prueba final
Objetivos de la sesión 9
Desarrollo de la sesión 9
El curso se llevará a cabo en modalidad online mediante un espacio virtual de formación. Las fechas concretas de inicio y finalización se establecerán en función de la correspondiente convocatoria. El examen final se realizará de forma online.
Profesionales de la seguridad pública (fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado, policías autonómicas y locales).
Se realizarán 3 ediciones y las plazas por edición serán de 400 plazas.
1ª Edición:8 de Junio de 2026
2ª Edición: 5 octubre de 2026
3ª Edición:1 de diciembre de 2026
Jordi García Ruiz
- Se adjunta currículum vitae.
Participación activa del alumnado (participación en foros de debate, realización de casos prácticos y test de autoevaluación, etc.) equivalente a un 80% de horas lectivas y de la realización de una prueba online de validación del aprovechamiento.
Evaluación
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Los cursos se organizan en tres ediciones al año. Al inicio de cada edición eliges los cursos y los completas durante los dos meses siguientes.
1.ª edición · 10 de agosto de 2026
Agosto y septiembre
2.ª edición · 5 de octubre de 2026
Octubre y noviembre
3.ª edición · 4 de diciembre de 2026
Diciembre y enero